Egyéb
Utánpótlás

1998-ban, 1999-ben született lányok felmérése

2013. október 18. 12:08

Merész András szövetségi kapitány felmérést tart az 1998-ban és 1999-ben született lányok részére.

Az 1998-as keret:
1. Rajkort Renáta, 
2. Hertzka Orsolya,
3. Voght Vivien,
4. Hochmann Patricia,
5. Farkas Tamara,
6. Brezovszki Gerda,
7. Ádám Emília,
8. Urvári Lili,
9. Mchunu Hlengiwe,
10. Makai Edit Blanka,
11. Tóth Csenge,
12. Mucsy Anna Mandula,
13. Lekrinszky Gina,
14. Varga Csenge,
15. Szőts Rebeka,
16. Duhaj Flóra,
17. Koncsag Krisztina,
18. Kecskés Lili Lotti,
19. Imre Nikoletta,
20. Sajben Nikolett,
21. Miklós Réka,
22. Fazekas Anna,
23. Simon Dominika,
24. Tóth Lili Csenge,
25. Seres Mariann,
26. Máté Viktória,
27. Bósza Gréta,
28. Sághy Dzsenifer.

Minden klub küldhet még 1-1 játékost, ha a megadott határidőig megküldi a játékos nevét Tóth Zoltánnak a toth_zol@t-online.hu email címre.
A határidő: 2013.10.21.

1999-ben születettek:
KÉRJÜK, HOGY AZ 1999-BEN SZÜLETETT KIEMELKEDŐEN TEHETSÉGES, A KLUBJUK ÁLTAL JAVASOLT KISLÁNYOK NEVÉT ÉS SZÜLETÉSI ADATAIT SZINTÉN A FENTI EMAIL CÍMRE KÜLDJÉK EL AZ EDZŐKOLLÉGÁK OKTÓBER 21-IG!


Az időpont és a helyszín:
- 2013.10.29. kedd, NSU, találkozó 8 óra 30-kor.


A program:

9:00 Erőfelmérés:
- Húzódzkodás, tolódzkodás, lábemelés bordásfalon lefüggésből.

10:00 Úszás:
- 4×100m gyors 2’-re indulással.

11:00 Lábtempó:
- Láb 1.

12:00 Ebéd (Mindenki maga gondoskodjon róla!), Pihenő

13:30 Erő:
- Fekvőtámasz, törzsemelés hason fekvésben.

14:00 Úszás:
- 200m gyors.

14:30 Lábtempó:
- Láb 2.

15:00 Úszás:
- 100m gyors.

16:00 Értékelés

A programban a nagy létszám miatt csúszás lehetséges!

KÉREM, HOGY MINDKÉT NAPON, A KLUBOK KOROSZTÁLYOS EDZŐI TEVÉKENY SEGÍTSÉGET NYÚJTVA VEGYENEK RÉSZT A FELMÉRÉSEKEN, VALAMINT AZ EBÉDSZÜNETBEN TARTANDÓ SZAKMAI BESZÉLGETÉSEN!

Budapest, 2013-10-16
Merész András 
szövetségi kapitány

Vízilabda hírek
Utánpótlás
Merész András
felmérés
1998
1999
lány